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#benessere

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Ottimizzare la respirazione con la postura è fondamentale per migliorare la qualità del respiro e ottenere i massimi benefici fisici e mentali durante gli esercizi di respirazione.

PS. Uno degli argomenti dell'incontro di venerdì 4 aprile

br3ath.org/blog/2025/03/29/ott

B3 (br3ath) · Ottimizzare la respirazione con la postura - B3 (br3ath)Ottimizzare la respirazione con la postura permette di ottenere i massimi benefici fisici e mentali durante gli esercizi di respirazione.

Il confine tra strumento e confidente digitale si assottiglia. La prima ricerca di OpenAI sul benessere emotivo rivela un inquietante pattern: chi si "lega" emotivamente a ChatGPT mostra maggiore solitudine. Le donne socializzano meno, mentre chi sceglie voci di genere diverso dal proprio sviluppa dipendenza. Perché cerchiamo connessione in algoritmi che simulano emozioni?

futuroprossimo.it/2025/03/alla