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🔘 G◍M◍◍T 🔘<p>💡 Opera Air, il browser per il mindfulness, con pause guidate e suoni rilassanti</p><p><a href="https://gomoot.com/opera-air-il-browser-con-pause-guidate-e-suoni-rilassanti/" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no"><span class="invisible">https://</span><span class="ellipsis">gomoot.com/opera-air-il-browse</span><span class="invisible">r-con-pause-guidate-e-suoni-rilassanti/</span></a></p><p><a href="https://mastodon.uno/tags/blog" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>blog</span></a> <a href="https://mastodon.uno/tags/browser" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>browser</span></a> <a href="https://mastodon.uno/tags/concentrazione" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>concentrazione</span></a> <a href="https://mastodon.uno/tags/meditazione" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>meditazione</span></a> <a href="https://mastodon.uno/tags/mindfulness" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>mindfulness</span></a> <a href="https://mastodon.uno/tags/news" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>news</span></a> <a href="https://mastodon.uno/tags/operaair" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>operaair</span></a> <a href="https://mastodon.uno/tags/picks" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>picks</span></a> <a href="https://mastodon.uno/tags/rilassamento" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>rilassamento</span></a> <a href="https://mastodon.uno/tags/tech" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>tech</span></a> <a href="https://mastodon.uno/tags/tecnologia" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>tecnologia</span></a></p>
Daniel Spadacini<p>La natura risveglia: passeggiare migliora il livello di attenzione</p><p>Camminare nella natura è un&#39;attività che da sempre ha suscitato interesse e fascino nell&#39;uomo. Ma quali sono realmente i benefici di immergersi nel verde? Uno studio recente ha analizzato in modo approfondito...</p><p>Link all&#39;articolo: <a href="https://www.digitalmente.cloud/2024/01/31/la-natura-risveglia/" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no"><span class="invisible">https://www.</span><span class="ellipsis">digitalmente.cloud/2024/01/31/</span><span class="invisible">la-natura-risveglia/</span></a></p><p><a href="https://mastodon.uno/tags/attenzione" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>attenzione</span></a>, <a href="https://mastodon.uno/tags/benefici" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>benefici</span></a>, <a href="https://mastodon.uno/tags/benessere" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>benessere</span></a>, <a href="https://mastodon.uno/tags/cognizione" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>cognizione</span></a>, <a href="https://mastodon.uno/tags/concentrazione" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>concentrazione</span></a>, <a href="https://mastodon.uno/tags/contatto" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>contatto</span></a>, <a href="https://mastodon.uno/tags/memoria" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>memoria</span></a>, <a href="https://mastodon.uno/tags/mentale" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>mentale</span></a>, <a href="https://mastodon.uno/tags/natura" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>natura</span></a>, <a href="https://mastodon.uno/tags/passeggiare" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>passeggiare</span></a>, <a href="https://mastodon.uno/tags/rilassamento" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>rilassamento</span></a>, <a href="https://mastodon.uno/tags/rumore" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>rumore</span></a>, <a href="https://mastodon.uno/tags/salute" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>salute</span></a>, <a href="https://mastodon.uno/tags/stimolo" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>stimolo</span></a>, <a href="https://mastodon.uno/tags/verde" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>verde</span></a></p>
sblam :verified:<p>Topic: ansia e stress <br />C&#39;è correlazione? Sì, ma non sempre. Spesso i primi attacchi di <a href="https://mastodon.uno/tags/panico" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>panico</span></a> o le prime crisi di <a href="https://mastodon.uno/tags/ansia" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>ansia</span></a> insorgono in una pausa di <a href="https://mastodon.uno/tags/rilassamento" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>rilassamento</span></a> dopo un periodo di grande <a href="https://mastodon.uno/tags/stress" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>stress</span></a>. Ma non è lo stress in senso stretto a causarle. Lo stress è una risposta adattiva dell&#39;organismo a un&#39;eccessiva sollecitazione esterna, se è protratto troppo a lungo o è troppo intenso la risposta dell&#39;organismo diventa un <a href="https://mastodon.uno/tags/iperlavoro" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>iperlavoro</span></a> tossico. L&#39;ansia si può annidare lì.</p>
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