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Topic: Volersi bene. Step1 Abbandona l’idea della #perfezione.
Critichi costantemente le tue azioni, i tuoi comportamenti e le tue idee?
La tua #mente è guidata dalla #paura, dal #dubbio e dal giudizio e il suo compito è tenerti al sicuro. Invece di ringraziarla per i compiti che svolge e farci amicizia, la giudichi, la combatti e la critichi, sperando che smetta. Così facendo però diventa più forte perchè “ciò a cui si resiste, persiste”. Prenditi un momento per fare pace con lei.